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안녕하세요 365일 다이아키보카도입니다. 나는 평소 간헐적 단식과 키토제닉 식단을 함께 하고 있어요. 저번에도 언급했지만 저는 한 달에 탄수화물 데이를 갖습니다. 치트라고 뭐든지 와구와구 먹는 것이 아니라 건강한 탄수화물과 단백질을 먹으려고 합니다.오늘은 냉동 도시락이 아닌 냉장량이 많은 다이어트 도시락인 새롬을 소개해 드리겠습니다.
새롬농학석사 아버지, 대통령상 수상 명인 어머니식품전공 아들이 직접 만들어 가족경영을 하고 있습니다. 신선한 재료를 엄선하여 초음파 세척기로 깨끗이 씻어냈습니다. 메뉴대로 정량제조하여 신성포장하여 배송하고 있습니다.
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새롬농학석사 아버지, 대통령상 수상 명인 어머니식품전공 아들이 직접 만들어 가족경영을 하고 있습니다. 신선한 재료를 엄선하여 초음파 세척기로 깨끗이 씻어냈습니다. 메뉴대로 정량제조하여 신성포장하여 배송하고 있습니다.
새롬이는 아이스팩 대신 얼음물을 담아 보내줬어요. 물은 충분한 수분 섭취를 하라고 넣어주셨대요. * 여름에는 아이스팩을 추가로 넣어준대요.
오후 2시 이전 주문건은 당일 출고됩니다.
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저는 프리미엄 수제 다이어트 식단 1일 2식 정기배송 제품입니다. 샐러드2팩/라이스2팩/샌드위치2개,모둠2개/아몬데이/생수2개 냉장고에 보관하세요. (냉동고 X) 4일 이내에 섭취하십시오.
뚜껑을 따고도 찍어봤어요. 저는 냉동 밀프렙 도시락은 많이 받았지만 냉장 상태 샌드위치와 도시락은 처음이에요. 솔직히 저는 편의점 도시락도 수분기가 별로 없어서 제 취향이 아니거든요. 그래서 새롬 냉장 도시락을 받을 때 과연 어떨지 궁금했어요.조리하기 전에 뚜껑을 다 열어봤을 때 마르지도 건조하지도 않았어요. 샐러드도 야채가 마르거나 부드러워지지 않고 신선하게 왔습니다.밥도 밥이 마르지 않고 촉촉하게 왔어요. 무엇보다 놀랍게도 샌드위치가 택배로 도착했는데 빵 표면인 촉촉한 것이 신기했습니다.
라이스 영양사가 만든 체계적인 식단입니다. 한 끼에 500kcal을 넘지 않아 부담없이 먹을 수 있습니다.단백질 위주의 식단 구성으로 든든한 한 끼가 됩니다.김치볶음밥(348Kcal)[맛있게 먹는 법]비닐을 조금만 뜯은 후 전자렌지에 700w 기준으로 3분 데워먹는 전자렌지 도시락입니다* 전자렌지 사양에 따라 조리시간은 달라질 수 있습니다.
김치볶음밥 도시락입니다.나는 다이어트할 때 한식이 너무 먹고 싶어졌어요. 하지만 다이어트 한식 도시락은 맛이 강하고 짜요(눈물), 그리고 기존 냉동 도시락을 먹을 때 양이 적어서 항상 뭔가 부족하다고 느꼈습니다. 새롬은 양이 많은 다이어트 도시락입니다. 저는 사진 찍어서 보여드리려고 비닐을 다 제거했어요.집에서 데울 때는 비닐을 조금만 열고 돌리면 됩니다. 점심에 밥+샐러드랑 같이 먹었어요.
맛은 제 입에 맛있는 것으로 봐서 싱겁다는 뜻이에요.어떤 분들은 얇으면 맛이 없다고 하지만 저는 시중 다이어트 도시락을 별로 좋아하지 않는 게 짜요.저는 개인적으로 간이 안 된 게 좋아요. 파르미디아노 레지아노 같은 치즈를 갈아서 밥 위에 뿌려 먹는 걸 좋아하거든요. (이 치즈 자체가 간이 아파요) 김치볶음밥인지는 잘 모르겠지만 대개 순한 김치밥 맛이었어요. 밥알이 촉촉해서 밥을 짓는 정도는 딱 즉석밥 같은 느낌이에요.
닭가슴살은 여러분이 생각하는 닭가슴살 맛이에요. 진공조리법 닭가슴살이면 더 촉촉하고 식감도 부드럽고 좋을 것 같아요.
#닭가슴살볶음밥
사진만으로도 밥의 촉촉한 수분감이 보일 것 같아서 찍어봤어요. 내 입에 맛있었던 닭가슴살 볶음밥이에요.
닭가슴살에 이 소스 진짜 맛있네요.
샌드위치, 샌드위치닭가슴살샌드위치(323Kcal)담백한 닭가슴살 샌드위치입니다. 야채도 많이 들어있는 고단백 샌드위치입니다. 빵이 촉촉하고 야채가 많기 때문에 닭가슴살과 함께 먹으면 포만감 있는 한 끼가 됩니다.BLT샌드위치(357Kcal)출근할 때 한 팩을 가져가서 회사에서 마셨어요.샌드위치 안이 정말 꽉 차 있지 않나요? 샌드위치에 소스는 따로 들어있지 않습니다.시중 샌드위치보다 엄청 두꺼워요. 재료 본연의 맛이 잘 느껴지는 건강한 맛입니다. 전자레인지에 1분 데워 먹어도 맛있다고 하는데 저는 그냥 먹었는데 맛있었어요. 먹었을 때 배도 편하고 포만감도 커요.샐러드닭가슴살샐러드/호박샐러드호박샐러드호박/상추/청상추/적근대/치콜리/비타민/크랜베리/닭가슴살/아몬드슬라이스가 들어있습니다.호박이 조금만 통통하게 익었으면 하는 바람이 있었어요.제가 걸쭉한 식감을 좋아해서 그런 것 같아요.닭가슴살샐러드 닭가슴살/상추/청상추/적근대/치콜리/비타민/아몬드슬라이스/리코타치즈/옥수수콘이 들어있습니다.닭 가슴살이 얇게 채썰기처럼 찢어져 들어가서 먹기 좋았어요.이 드레싱, 뭔가 이렇게 딱 맞을까요? 요구르트 베이스 드레싱 같은데 닭가슴살이랑도 잘 어울리고 샐러드가 너무 맛있네요.단보충3무(NO설탕/NO밀가루/No첨가물) 유기농, 천연재료로만 만들었습니다.: 카카오닙스,푸른,분리대두(non-GMO)45g/153Kcal/순수13g/단백질15g-수령후 냉장보관단백질의 중요성은 제가 항상 입이 마르도록 얘기해요. 우리 몸에서 뼈가 되고 살이 되고 호르몬, 피부, 장기, 소화효소 등 우리 몸의 근간이 되는 중요한 영양소입니다.바쁜 시간 동안 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 간식이 필요할 때, 초코가 그리울 때, 아침에 간단하고 든든한 식사가 필요할 때, 운동 끝나고 단백질 충전을 해야 할 때 꼬들꼬들하고 맛있는 단백질입니다. 길티프리~~~죄책감없이 그냥 보충가능한 간식입니다.쫀득쫀득한 브라우니 같은 촉감이에요.초콜릿의 풍미와 향이 물씬 풍겨요 ㅎㅎ 초코 덕후들이 너무 좋아하는 맛있는 냄새에요. WPI(분리유청단백질)로 만들어져 유당불내증이 있는 사람도 안심하고 먹을 수 있습니다. * 제가 예전에 WPC, WPI, WPH 얘기하면서 단백질 설명을 했잖아요. 유청단백질(WPC)에서 유당과 불순물을 제거한 것입니다. 흡수율이 빠른 단백질입니다.플레인 요구르트에 단보충을 넣어서 드셔보세요.저도 반신반의해서 이 조합이 과연 맛있을까 했는데 맛있어요. 정말 든든하고 맛있는 포만감 만점의 맛있는 한끼 식사입니다. 저녁 식사 대신 단보충과 플레인 요구르트를 함께 먹었습니다.아몬데이비 건식 아몬드 잼아몬데이는 볶은 아몬드가 92%나 들어있어요. 아몬드는 견과류 중에서 식이섬유가 가장 많기 때문에 대장 기능을 개선하고 포만감을 유지해 줍니다.그리고 포화지방보다 불포화지방이 11배나 많아요.하루 권장 아몬드 섭취량은 20알입니다.하지만 바쁜 일상에서 먹는 것은 쉽지 않습니다.아몬데이스푼2스푼으로 하루 20알 끝!!저탄수화물 도시락에 아몬드는 필수죠~튜브 타입으로 되어 있기 때문에 숟가락에 닿아 공기에 산화하기 쉬운 그냥 잼보다 오히려 위생적입니다.샌드위치에 드레싱 대신 아몬데이를 짜서 바르면 하루 20알의 아몬드 섭취량도 취하고 맛도 가져갈 수 있습니다.아몬드를 날로 씹어 먹을 때보다 더 꼬들꼬들하고 부드럽고 고소하며 천연 감미료를 넣어 은은하게 달아요. 제형은 잼처럼 진합니다. 튜브에 코를 대고 향을 맡으면 아몬드 향이 폭발합니다. 유당불내증이 있는 분들이나 비건 분들, 맛있는 건강한 지방 섭취를 희망하시는 분들께 최적이라고 생각합니다.아몬데이 자체를 먹어도 맛있고 비스킷이나 샐러드에 넣어서 같이 먹어도 맛있어요.아몬드를 날로 씹어 먹을 때보다 더 꼬들꼬들하고 부드럽고 고소하며 천연 감미료를 넣어 은은하게 달아요. 제형은 잼처럼 진합니다. 튜브에 코를 대고 향을 맡으면 아몬드 향이 폭발합니다. 유당불내증이 있는 분들이나 비건 분들, 맛있는 건강한 지방 섭취를 희망하시는 분들께 최적이라고 생각합니다.아몬데이 자체를 먹어도 맛있고 비스킷이나 샐러드에 넣어서 같이 먹어도 맛있어요.내가 새롬에서 가장 마음에 들었던 것은 무엇보다 양이 많은 도시락인 점을 들 수 있습니다.구성이 한식, 양식, 간식 등 여러가지 있어서 질리지 않고 배불리 먹을 수 있습니다.나는 배가 고플 건 질색입니다. 그리고 이유도 없이 제가 취미의 다이어트를 하고 있는 것은 아닙니다. 새롬은 샌드위치나 샐러드도 양이 너무 많아 먹으며 저작 근육을 많이 움직이는 탓인지 포만감이 더 큰 것 같아요.두번째로 마음에 든 것은 간, 염도 했다.나는 드레싱이나 소스를 되도록 먹지 않도록 하고 있습니다. 사람마다 얇은면 나쁘다고 생각할지도 모릅니다만, 저는 오히려 양념이 되어 있지 않다고 더 꼭꼭 씹어 재료 본래의 맛을 느끼게 되어 더 맛있다고 생각합니다. 그리고 탄보츄은, 암몬 데이도 정말 마음에 드는 것이 암몬 데이는 키토지에닛큰 키토인들도 좋아하는 참신한 아이템이랍니다. 쉽게 응용해서 먹기에 아주 편리해서 맛있는 제품입니다.내가 새롬에서 가장 마음에 들었던 것은 무엇보다 양이 많은 도시락이라는 점을 들 수 있습니다.구성이 한식, 양식, 간식 등 다양해서 질리지 않고 배부르게 먹을 수 있습니다.저는 배고픈 건 정말 싫어요. 그리고 괜히 제가 취미인 다이어트를 하는 건 아니에요. 새롬은 샌드위치나 샐러드도 양이 굉장히 풍부해서 먹으면서 저작근을 많이 움직여서 그런지 포만감이 더 큰 것 같아요.두 번째로 마음에 드는 건 간, 염도였어요.저는 드레싱이나 소스를 가급적 먹지 않으려고 해요. 사람마다 싱거우면 맛없다고 생각할 수도 있는데 저는 오히려 간이 안 되면 더 꼭꼭 씹어서 재료 본연의 맛을 느끼게 돼서 더 맛있다고 생각해요. 그리고 탐보춘, 아몬데이도 정말 마음에 드는 게 아몬데이는 키토제닉한 키토인들도 굉장히 좋아하는 참신한 아이템이에요. 간단하게 응용해서 먹기에 매우 편리하고 맛있는 제품입니다.새롬헬스 다이어트 요가 등 운동과 함께 할 수 있는 엄선된 재료로 만든 건강한 도시락 www.salgram24.co.kr새롬헬스 다이어트 요가 등 운동과 함께 할 수 있는 엄선된 재료로 만든 건강한 도시락 www.salgram24.co.kr#닭가슴살볶음밥 #저탄수화물도시락 #한식도시락 #전자레인지도시락 #양많은다이어트도시락 #저칼로리도시락60세트 #샐러드도시락 #대전도시락 #광주도시락배달 #간혈적단식