문제의 원인을 찾는 데는 다양한 방법이 동원됩니다. 그 이유는 문제의 원인이 하나가 아니라 다양하게 발생하기 때문이며, 보다 정확하게 문제를 찾기 위해서입니다.그래서 우리 몸에 문제가 있는 경우에도 마찬가지로 다양한 검사를 합니다. 혈액 검사를 실시하고 소변 검사, 엑스레이 등 다양한 검사를 실시합니다.자면서 코를 골아주는 사람이 있어요. 우리가 자면서 잘 보고 너무 많은 사람들에게 발생하기 때문에 별 문제는 없을 것 같습니다.그런데 이것도 결국 수면 질환인데요. 그러면 코골이의 원인은 뭘까요? 수면 호흡 장애의 원인은 다양하며, 이를 제대로 파악하지 못하고 치료를 받으면 재발합니다.
코를 고는 사람들의 문제
단순히 소음을 유발할 뿐만 아니라 충분히 잔다고 생각하는 분들이 있습니다. 그런데 코를 고는 분들은 숨을 제대로 쉬지 못하는 상태에서 자고 있다고 생각하시면 됩니다.그래서 숙면을 취할 수가 없는데요. 이런 상태를 유지한 채 살다 보면 아무리 자도 피곤하고 낮에 졸음이 발생하며, 이런 피로가 누적되면 우울한 증상과 짜증이 발생합니다.또한 호흡이 제대로 되지 않아 발생하는 혈중 산소량 감소와 혈액순환 문제는 집중력과 기억력을 감소시킵니다. 그럼 코골이의 원인은 무엇일까요?
코골이의 원인, 비만
여러 가지 원인 중 하나인 비만은 코를 골는 분들에게 가장 많이 나타나는 증상입니다. 살이 찌면 변하는 점은 외형의 변화 외에 신체 내부에도 변화가 있습니다.특히 상기도 구조인 혀와 연구개, 후유, 편도가 비대해지고 목이 두꺼워지는 경향이 있습니다. 이는 자려고 누우면 상기도 구조가 기도 쪽으로 처짐이 발생하고 결국 호흡 통로를 좁게 합니다.이때 이런 좁은 기도를 통과하는 공기로 인해 혀와 연구개, 목이 떨리고 수면호흡장애가 나타납니다. 결국 가장 중요한 요소는 비만으로 인해 기도가 좁아졌다는 것입니다.비만인 분들이 코골이를 줄이고 싶어서 수면클리닉에 방문하는 경우 가장 먼저 내리는 처방은 우선 체중을 정상까지 줄이는 것입니다.
코골이 원인 비염과 축농증
기도가 좁아 코를 골게 되는데 비염과 축농증은 단순히 코의 비강을 좁히는 데 무슨 상관이 있는지 모르시는 분들이 많습니다. 비염과 축농증은 코를 고는 직접적인 원인은 아니지만 간접적으로 영향을 미칩니다.좁은 기도로 인해 코를 골게 되는 원인은 전체의 약 90%를 차지하고 있습니다. 하지만 나머지 약 10%는 코막힘에 의해 야기된다고 합니다. 왜 그럴까요?원래 우리는 코로 숨쉬는 게 정상인데요. 하지만 코로 숨을 쉬지 못하면 입으로 숨을 쉬게 되고, 이는 좁은 기도를 만들게 됩니다.따라서 면역치료나 약물치료 또는 수술적 치료를 통해 비염과 축농증을 억제함으로써 코골이가 줄어듭니다.
코골이의 원인, 음주와 흡연담배를 피우고 술을 마시는 분들도 수면 호흡 장애의 원인이 되기도 합니다. 전혀 상관없어 보이지만 사실 담배와 술은 우리의 상기도에 악영향을 미치고 있습니다.술을 마시면 중추신경계를 억제하고 평소보다 편안해집니다. 당연히 자려고 누우면 상기도의 구조가 기도 쪽으로 처져 버립니다.흡연의 경우에는 상기도 점막에 부종을 일으키게 됩니다. 이는 호흡 통로를 더욱 좁게 할 뿐만 아니라 신체 곳곳에 문제를 일으키기 때문에 코골이는 물론 건강을 위해서라도 금주와 금연을 하는 것이 좋습니다.이렇게 여러 가지 원인이 있기 때문에 그만큼 치료에 있어서도 신중해야 합니다. 숨수면클리닉은 수면호흡장애 환자의 정확한 치료를 위해 정밀한 검사를 진행하고 있습니다.이러한 정밀 검사를 바탕으로 환자 맞춤 치료를 진행하고 있습니다. 누구에게나 맞는 치료가 아닌 자신에게 맞는 치료로 재발 확률을 줄이려고 노력하고 있습니다.만약 자신에게 나타나는 코골이 치료가 필요하다면 아래 링크를 통해 문의 주시면 상담해 드리겠습니다.온라인상담(문의) 카카오톡상담(문의)